КУРС НА УСПЕХ

Замечали когда-нибудь, как покупка новой машины вдруг заставляет вас видеть ту же самую модель повсюду? Или как стоит вам узнать новое слово, и оно начинает встречаться в каждой второй статье? Наш мозг устроен так, что он подсвечивает то, на чём мы сфокусированы. И этот простой механизм работает не только с машинами и словами, но и со всей нашей жизнью. Представьте два человека, которые едут утром в одном и том же переполненном автобусе. Первый думает: «Опять эта давка, духота, сплошной стресс. Ещё один ужасный день начинается». Его мозг услужливо подкидывает ему новые подтверждения: толкнули локтем, кто-то громко говорит по телефону, автобус резко затормозил. Он собирает коллекцию неприятностей ещё до того, как доехал до работы. Второй думает: «Наконец-то есть 15 минут тишины, чтобы послушать подкаст, посмотреть в окно или додумать мысль». Для него та же самая давка становится фоном для интересного контента, резкая остановка — поводом улыбнуться неуклюжести пассажира, а громкий разговор — просто звуком большого города, который его не касается. Автобус тот же. Пробка та же. Реальность одна. Но опыт проживания этого утра у двух людей кардинально отличается. Разница лишь в настройке их внутреннего «поискового запроса». Старайтесь замечать хорошее и находить радость в каждом дне 😉 Telegram | Мах

Если вы смотрите на жизнь как на возможность, вы повсюду будете видеть возможности. Если вы смотрите на жизнь как на проблему, вы везде увидите проблемы. Жизнь полна возможностей и каждый шаг - это Ваш выбор! Telegram | Мах

Памятка нежности к себе - Примите и простите себя, если не хочется «выше, быстрее, сильнее, больше». - Не бойтесь менять взгляды на жизнь, если они больше не отражают того, кто вы. - Слыша «надо», спрашивайте – «кому?». - Не отмахивайтесь от историй о том, как «не получилось». Они могут служить ценными картами способными уберечь от опасных ситуаций. - Верьте в то, что вы лучше кого бы то ни было знаете, что нужно именно вам. - Если вам что-то не нравится, расценивайте это как пункты, соединив которые можно лучше понять свои границы. - Празднуйте непохожесть других. Помните: вы не отвечаете за то, какой осадок поднимается со дна души тех, кого вы встряхнули своей смелостью. © Ольга Примаченко «К себе нежно» Telegram | Мах

Чем старше становишься, тем больше понимаешь, что настоящая роскошь в жизни — это время, медленное утро и свобода выбора. Telegram | Мах